현대인들은 다양한 면역 질환을 경험하게 되는데 그중에서도 기관지염은 급성으로 발생하게 되는 것이 일반적입니다. 만약 적절한 관리가 이루어지지 않는다면 3개월 이상 지속되는 만성적인 문제로 이어 질 수도 있는 만큼 꾸준한 케어가 필수라고 말씀 전해드려요. 그래서 오늘 기관지에 좋은 음식 4가지를 소개해 드리도록 하겠습니다! 
#사과 사과에 들어있는 퀘세틴 성분은 폐 기능을 강화해 담배 연기나 오염물질로부터 폐를 보호하는 작용을 하며 식이섬유는 혈관에 쌓이는 나쁜 콜레스테롤을 몸 밖으로 배출 시켜 동맥경화 예방에 도움을 줍니다. 
#늙은 호박 늙은 호박 또한 베타카로틴이 풍부해 폐 건강에 좋으며 혈액 내 콜레스테롤을 배출 하는 데 도움을 주고 수술 후 당뇨병으로 인한 붓기를 빼는 데 좋은 식품으로 피로를 덜고 호흡기 질환 예방에 도움을 줍니다.
#곶감 곶감 표면의 흰 가루는 기관지와 페에 좋으며 기침과 가래를 줄이는 데 도움을 준다고 하며 떫은 맛을 내는 탄닌은 몸속 니코틴을 배출 하고 고혈압,동맥경화 예방에 일조를 합니다. 
#고구마 고구마에 많은 주황색의 베타카로틴과 자색의 안토시아닌은 대표적인 항산화 물질로 노화를 늦추고 질병 예방에 도움을 주며 베타카로틴은 폐 기능을 올리고 몸속 발암물질을 줄이는데 효과를 나타냅니다.
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