동영상
| "직장인" 필수시청❗ 허리 불편할 때 👈 도수치료사가 알려드립니다 [화인통증의학과 청량리점] |
|---|
|
오늘도 I'm fine!! 안녕하세요 화인입니다🤗
오늘은 오랜만에 청량리 도수치료사분들과 함게
간단하게 할 수 있는 햄스트링 스트레칭에 대해서 알아보았습니다
엄청 간단한 스트레칭인 만큼 틈틈이 해주시는 게 좋은데요
장시간 앉아서 업무를 보는 직장인분들은 더더욱 신경써서 해주면 아주 좋습니다
오늘도 I'm Fine!🤗 |
